Marisol（マリソル）レディースファッション通販 集英社 コーネンキなんてこわくない
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詳細情報
- メーカー品番
- 333151
- 集英社
- コーネンキなんてこわくない
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- ￥1,540（税込）
- 15Fpt（通常会員1%）
- 商品コード：292921
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商品説明
- オンラインメディア『OurAge』で大好評の連載「横森理香の更年期チャレンジ コーネンキなんてこわくない」がついに一冊に！！
- コレってついに更年期！？ 心身の不調をなんとかするため、最新のエイジングケアに、女性の健康&生き方エッセイが大人気の作家・エッセイスト、横森理香が挑戦！！
婦人科チェックから始まり、アンチエイジング検査、グルテンフリーな食生活、空中ヨガ、太極拳、スカルプケア、歯のホワイトニング、骨気、1万歩ウォーキング…etc. 心身によいといわれることに次々とチャレンジする。新しい挑戦をしていくことで、自分の“今”を知り、元気を取り戻し、前向きになっていく日々を描いたエッセイは、読むと気持ちがUP、何か始めようと思えてくる。体験から得た更年期を乗り越えるヒントがたくさん。40代からの微妙な心と体の変化に悩める“お年頃女子”たちにおススメです！！
著者：横森理香
ISBNコード：978-4-08-333151-0
四六判／232ページ
発売日：2017年4月25日
