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詳細情報


メーカー品番
102337
  • MyAge
  • 『MyAge』2021 秋冬号
    • ¥1,200(税込)
  • 12Fpt(通常会員1%)
  • 商品コード:392887


  • 返品不可商品

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商品説明


  • 40代からの痛みを改善!セルフ筋膜リリース
    『MyAge』2021秋冬号
  • 大幅リニューアルした表紙は、MyAge初登場の米倉涼子さん。体力維持や美容のためにしているあれこれを、たっぷり話してくれました。

    ■巻頭大特集は「40代からの痛みを改善! セルフ筋膜リリース」。
    ストレッチよりも即効性があり、マッサージよりも効果が長持ち。筋肉の張りやこわばりを解消し、血流がよくなると話題の筋膜リリース。肩こり、腰痛、背中の痛みや四十肩、膝や股関節の痛みなど、「痛みの軽減」に特化して、自分でできる筋膜リリースの正しい方法をお伝えします。

    ■第二特集は「40代、50代限定 「私」が輝く31人のヘアスナップ」。
    白髪や乾燥、うねりや薄毛など、エイジング髪の悩みを素敵に変換した31人のヘアスタイルを、担当サロンの情報付きでご紹介。

    そのほか、
    ●BOOK in BOOK「体・心・肌・髪。お悩み別 健美スープ&鍋25」
    ●君島十和子さんも登場する「老けない人の「首メンテ」」 
    ●「どうなる?更年期のフェムゾーン」 
    ●「コロナ禍でこそ口腔ケア」 
    ●「認知症にならない人の生活習慣」 
    ●「「禅」に学ぶ、片づけの極意」など、
    40代からの美と健康を全力で応援します!
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