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詳細情報


メーカー品番
102322
  • MyAge
  • 『MyAge』 2021春号
    • ¥1,150(税込)
  • 11Fpt(通常会員1%)
  • 商品コード:381682


  • 返品不可商品

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(5点)

商品説明


  • 「閉経」の不安と疑問に答えます!『MyAge』2021春号
  • ■もう不調をガマンしないで! 40代からは、「閉経」の知識があなたを守ります

    巻頭は36ページの大特集、「閉経の不安と疑問にすべて答えます!」。読者アンケートからわかった閉経前の月経トラブルの実態や、婦人科でできる更年期不調ケアのほか、「自分でできる更年期不調ケア」にもフォーカス。
    自律神経を整えると更年期不調が改善するのはなぜ? 
    心の不調に効く「セロ活・オキ活」って何?
     間違って実践している人も多い「骨盤底ケア」を絶対習得するコツとは?
     など、あなたの“今、そこにある不調”にすぐに役立つ1冊です。

    そのほか、●40歳過ぎて見えにくいと感じたら。「目の健康」のためにできること ●サラダじゃ足りない!? 最新「食物繊維」の正しい摂り方 ●ペしゃ髪・パサ髪を本気でなんとかする! ●withマスク時代の「大人眉」のオキテ ●落ち舌を改善してたるみ改善! 音読で小顔チャレンジ ●素敵女医が愛用する、美と健康にいい家電 など、40〜50代女性の健康に必ず役立つ情報がギュギュっと満載です!

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