HAPPY PLUS STORE（ハッピープラスストア）レディースファッション通販 MyAge 『MyAge』 2020冬号
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詳細情報
- メーカー品番
- 102319
- MyAge
- 『MyAge』 2020冬号
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- ￥1,150（税込）
- 11Fpt（通常会員1%）
- 商品コード：377720
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ユーザーレビュー [1件]
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商品説明
- 今、鍛えるべきは「のどと肺」！『MyAge』2020春号
- ■巻頭大特集は、今いちばん気になる「肺活」です！（30ページ）
新型コロナウイルスの感染拡大で注目が高まった「肺炎」。のどや肺などの“呼吸器”は、普段はなかなか意識しないけれど実はとっても大事な身体器官。のどは外界からの異物をシャットアウトし、誤嚥性肺炎も含めた肺炎は今や日本人の死因の第3位です！
MyAge冬号は巻頭30ページで、肺機能を高める「肺活」をフィーチャー。真矢ミキさんや森山良子さん、大下容子さんら“美声の人”の生活習慣、世界的オペラ歌手の田村麻子さん直伝の肺活をはじめ、誤嚥を防ぐ「のどトレ」、ハーバード大学のDr.根来による新型コロナウイルス対策特別講座まで、今こそ実践するべき、「舌・のど・肺」を元気にする知恵を徹底取材しました。
ほか、40歳から知っておきたい「認知症」の原因疾患や初期症状、認知機能をサポートする生活術や、ダイエットにも骨にも“効く”ウォーキングにするための歩きグセ矯正、がん治療薬の権威がおすすめする最強の「ウェルネス野菜スープ」など、自分の体としっかり向き合いたい40〜50代女性の健康に必ず役立つ情報をぎゅぎゅっとお届け！
今号も表紙は黒田知永子さん。モコモコの白いニットアウターに包まれた、あったかそうな輝く笑顔が目印です。
