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HAPPY PLUS STORE(ハッピープラスストア)ブランド名から探す(レディース) 集英社 集英社 「閉経」のホントがわかる本 〜更年期の体と心がラクになる!

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詳細情報


メーカー品番
333160
  • 集英社
  • 「閉経」のホントがわかる本 〜更年期の体と心がラクになる!
    • ¥1,870(税込)
  • 18Fpt(通常会員1%)
  • 商品コード:374330


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商品説明


  • 全女性必携の一冊!『「閉経」のホントがわかる本』
  • 女性なら誰にでも訪れるもの――それが「閉経」です。閉経の前後10年間の「更年期」には、思わぬ不調が心身をおそいます。ホットフラッシュ、手指のこわばり、めまい、ひどい首こりや肩こり、ドライアイなど全身の乾燥…。そんなとき、「なぜそうなるの?」「どう対処すればいい?」がすべてわかる! 困ったときに助けてくれる、40代以上の女性のための”お守り本”です。

    長年、女性医療に取り組んできた婦人科医の対馬ルリ子と、ナチュラル&オーガニックな暮らしを提案する美容家の吉川千明。ふたりが145回以上開催してきた「女性ホルモン塾(R)」の経験をもとに、更年期不調のリアルで切実な悩みに、丁寧に、わかりやすく答えます。

    ●閉経前後、体や心につらい不調が起きるのはなぜ?
    ●今、自分が更年期かどうかはどうしたらわかる?
    ●そもそも「閉経」とはどんなもの? 人によって違うのはなぜ?
    ●尿もれの原因にもなる「骨盤底筋」の老化は、どうしたら防げる?
    ●気になる「HRT(ホルモン補充療法)」、がんのリスクは?
    ●40歳以上になったら受けるべき女性検診って何?

    などなど、大人の女性が知っておくべき、知っていたら必ず役立つ知識が満載!
    巻末に、切り取って自分の病歴や検診データを継続記録できる「わたしデータ」(ダウンロードして何度でも利用可能)付きです。


    ■著者:対馬 ルリ子
    ■2020年9月4日発売
    ■サイズ:四六判/256ページ
    ■ISBN:978-4-08-333160-2
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