HAPPY PLUS STORE（ハッピープラスストア）レディースファッション通販 集英社 「閉経」のホントがわかる本 〜更年期の体と心がラクになる！
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詳細情報
- メーカー品番
- 333160
- 集英社
- 「閉経」のホントがわかる本 〜更年期の体と心がラクになる！
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- ￥1,870（税込）
- 18Fpt（通常会員1%）
- 商品コード：374330
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商品説明
- 全女性必携の一冊！『「閉経」のホントがわかる本』
- 女性なら誰にでも訪れるもの――それが「閉経」です。閉経の前後10年間の「更年期」には、思わぬ不調が心身をおそいます。ホットフラッシュ、手指のこわばり、めまい、ひどい首こりや肩こり、ドライアイなど全身の乾燥…。そんなとき、「なぜそうなるの？」「どう対処すればいい？」がすべてわかる！ 困ったときに助けてくれる、40代以上の女性のための”お守り本”です。
長年、女性医療に取り組んできた婦人科医の対馬ルリ子と、ナチュラル＆オーガニックな暮らしを提案する美容家の吉川千明。ふたりが145回以上開催してきた「女性ホルモン塾（R）」の経験をもとに、更年期不調のリアルで切実な悩みに、丁寧に、わかりやすく答えます。
●閉経前後、体や心につらい不調が起きるのはなぜ？
●今、自分が更年期かどうかはどうしたらわかる？
●そもそも「閉経」とはどんなもの？ 人によって違うのはなぜ？
●尿もれの原因にもなる「骨盤底筋」の老化は、どうしたら防げる？
●気になる「HRT（ホルモン補充療法）」、がんのリスクは？
●40歳以上になったら受けるべき女性検診って何？
などなど、大人の女性が知っておくべき、知っていたら必ず役立つ知識が満載！
巻末に、切り取って自分の病歴や検診データを継続記録できる「わたしデータ」（ダウンロードして何度でも利用可能）付きです。
■著者：対馬 ルリ子
■2020年9月4日発売
■サイズ：四六判／256ページ
■ISBN：978-4-08-333160-2
